Kesehatan

10 Cara Jitu Terhindar dari Virus Corona

nuvit

Virus Corona sampai saat ini tidak memperlihatkan penurunan, dan bahkan kejadiannya semakin marak khususnya di negara Indonesia. Semakin banyak saja korban berjatuhan, mulai dari anak kecil, orang dewasa hingga lansia. Melihat kondisi tersebut, disarankan untuk semua orang bisa menjaga dirinya masing-masing dengan membangun pola hidup sehat dan berbagai asupan suplemen untuk terhindar dari paparan virus Corona seperti Nuvit MCI untuk Corona yang diklaim sangat ampuh meningkatkan kekebalan tubuh manusia.

Pemerintah pusat sudah menghimbau kepada masyarakat agar patuh terhadap protokol kesehatan yang sudah ditetapkan, nah dibawah ini terdapat beberapa cara jitu agar Anda bisa terhindar dari penularan virus Corona dan membantu memutuskan mata rantai penyebaran virus tersebut.

1.       Stay di Rumah

Pandemi Covid-19 mengharuskan orang-orang untuk melakukan aktivitas di dalam rumah kecuali pekerjaan-pekerjaan pelayanan kesehatan. Namun selain itu, diharapkan untuk tidak berangkat ke sekolah, pergi bekerja, hingga membuat kerumunan dan lain sebagainya. Hal ini termasuk upaya untuk memutus mata rantai penyebaran virus Corona.

2.       Memakai Masker

Pakailah masker ketika Anda sedang berada di tempat umum atau sedang berada di dekat orang lain. Apabila Anda tidak bisa memakai masker, orang yang berada satu tempat tinggal oleh Anda tidak boleh berada di dalam satu ruangan yang sama. Jika tidak, orang tersebut wajib memakai masker saat memasuki ruangan Anda.

3.       Rutin Mencuci Tangan

Anda perlu Mencuci tangan setelah selesai memegang benda-benda dari fasilitas umum. Dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih diyakini virus-virus yang ada bisa mati seketika. Jika tidak menemukan tempat cuci tangan umum Anda bisa memakai hand sanitizer yang mengandung alkohol 60 persen.

4.       Membersihkan Benda yang Sering Dipegang

Beberapa permukaan benda yang sangat sering di sentuh orang seperti gagang pintu, meja, perlengkapan mandi, telepon, toilet, keyboard, gadget, tempat tidur dan tombol lampu. Selain itu, Anda juga perlu membersihkan permukaan yang tersentuh cairan tubuh seperti darah, air liur dan sejenisnya.

5.       Hindari Membagi Penggunaan Alat Pribadi

Hindari penggunaan alat-alat yang sifatnya pribadi. Yakni yang perlu dihindari seperti peralatan masak, gelas, hingga handuk. Sesudah dipakai, peralatan tersebut langsung segera dicuci dengan air dan sabun.

6.       Menutupi Bersin dan Batuk

Tutuplh hidung dan mulut ketika Anda sedang bersin dengan memakai tisu atau sejenisnya. Lalu buanglah tisu tersebut ke tempat sampah. Kemudian cucilah tangan Anda memakai sabun dan air mengalir.

7.       Tidak Bersalaman

Dengan tidak melakukan jabat tangan, ini menjadi salah satu langkah besar agar Anda tidak tertular virus dan sampai saat ini banyak orang yang sudah paham akan hal ini.

8.       Jaga Jarak

Usahakan untuk menghindari kontak dengan orang lain khususnya bagi mereka yang sedang sakit dan juga jangan menyentuh hewan peliharaan atau hewan yang sedang sakit.

9.       Mengkonsumsi Makanan yang Sehat

Asupan makanan sehat tentu memiliki peran penting agar menciptakan tubuh yang bugar dan sehat. Jika memiliki tubuh yang sehat, tentu bisa meminimalisir ancaman virus Corona yang bisa masuk kedalam tubuh Anda. Maka dari itu usahakan untuk mengkonsumsi banyak buah, sayuran, sumber protein dari daging, kacang-kacangan dan lain sebagainya.

10.   Mengkonsumsi Suplemen

Saat ini sudah banyak berbagai jenis suplemen yang dikonsumsi oleh orang untuk menjaga tubuh mereka tetap bugar dan sehat. Salah satunya Nuvit MCI untuk Corona dimana dengan mengkonsumsi suplemen ini dapat menjadi booster untuk meningkatkan tubuh seseorang. Secara tidak langsung kehadiran Nuvit MCI dapat membantu tubuh Anda kebal dari ancaman virus Corona.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *